不少都市人為求方便，早餐都會(huì)選擇吃吐司面包，而涂面包醬料當(dāng)然不能少！黃油、花生醬、巧克力醬、煉奶、蜂蜜及果醬這6種常用的面包醬料中，哪一款最健康呢？夾心醬料

這種是墨西哥的特色做法，除了搭配面包吐司也常與玉米片搭配，成為一道開(kāi)胃菜。因?yàn)榕Ｓ凸u的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它既能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，又能夠降低糖的攝入，從而更好地燃燒體內(nèi)脂肪，有效幫助增肌與減脂，是很多減肥健身人士的心頭好。而“油酸”是最大得功臣——這種油酸是一種非常健康的脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，

各款面包醬的卡路里如下：

黃油（每100克）有879卡路里，煉奶（每100克）有326卡路里，巧克力醬（每100克）有540卡路

近些年來(lái)，在烘焙教室和烘焙達(dá)人的博客的帶動(dòng)下，夾心醬料

個(gè)食物都有它們的最佳配對(duì)，就好比如：豆?jié){就得要油條；把油條浸在豆?jié){里面吃的方式可是連外國(guó)人都拍手稱(chēng)贊的一道美食。中式早餐是如此，那一些人吃慣面包類(lèi)的早餐的話(huà)就離不開(kāi)一樣?xùn)|西了，就好比如豆?jié){油條的關(guān)系，

私房烘焙，也就是我們說(shuō)的家庭烘焙DIY越來(lái)越流行。從技術(shù)和設(shè)備要求最低的自?shī)首詷?lè)到接近專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)的家庭烘焙都日漸充斥著我們的生活。烘焙逐漸普通化，不再是餅房里面專(zhuān)業(yè)烘焙師的特權(quán)。

技術(shù)層面上，預(yù)拌粉有時(shí)是含有非常先進(jìn)的物理，化學(xué)，生物等高尖端技術(shù)的。但卻以非常普通的相貌及簡(jiǎn)單而通俗的形式展現(xiàn)在烘焙人員的面前。夾心醬料

而且不同款式的夾心面包的口味也是的，除了涂抹醬料的夾心面包之外，現(xiàn)在的市場(chǎng)上還出現(xiàn)了各種水果夾心面包。這樣，那些愛(ài)吃水果的人們?cè)谠绯磕軌蛱铒柖亲拥耐瑫r(shí)也能吃到他們心儀的水果，讓每一天的清晨，都是一個(gè)快樂(lè)的開(kāi)始。 當(dāng)然，除了早餐之外，夾心面包還可以作為一種日常的小零食。對(duì)于我們這些吃貨來(lái)說(shuō)，手邊沒(méi)有一點(diǎn)

它不是一般意義上的原料，預(yù)拌粉是廠家將眾多復(fù)雜的食品材料，以專(zhuān)業(yè)方式調(diào)配而成，目的是降低烘焙者制作之專(zhuān)業(yè)性、技術(shù)性以及失敗率。